Sẽ có nàng thích uống rượu trên máy bay, nhưng hậu quả sẽ khiến bạn thật tồi tệ. Sau khi máy bay hạ cán, bạn có thể cảm thấy mình như vừa ở một nơi tồi tệ vậy, dù không uống say.
Bí quyết bất ngờ để giảm mệt mỏi khi đi máy bay: Bóng tennisĐây chính là căn bệnh ung thư mà nhiều người Việt Nam đang mắc phải nhất5 loại thực phẩm chống ung thư được WHO khuyên ăn thường xuyên, loại số 1 bếp nhà nào cũng có
Chuyện gì đang xảy ra? Tại sao uống rượu trên máy bay khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn rất nhiều?
Uống rượu trên máy bay khiến da khô căng
Những ai đã có kinh nghiệm đi máy bay thì đều biết rằng có thể gặp phải tình trạng mất nước. Uống rượu trên máy bay có thể làm trầm trọng thêm điều đó.
Uống rượu trên máy bay có thể mang lại hưng phấn nhất thời, nhưng có thể khiến bạn trông phờ phạc hơn. Ảnh: Self
Theo Mayo Clinic, trong số nhiều tác hại, rượu có thể gây ra tình trạng mất nước, khiến bạn cảm thấy bị khô miệng, mệt mỏi và cảm giác buồn nôn. Nó cũng không khác mấy thuốc lợi tiểu, nghĩa là nó sẽ khiến bạn đi vệ sinh nhiều hơn.
Theo số liệu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), độ ẩm trên máy bay thấp hơn ở hầu hết các nhà, nghĩa là không khí khô hơn theo đúng nghĩa đen. Vì vậy, không có gì lạ khi bạn cảm thấy da khô hơn bình thường, ngay cả trước khi bạn bắt đầu uống rượu trên máy bay, theo bác sĩ da liễu Joshua Zeichner ở New York nói vói SELF.
Đó là bởi không gian máy bay vốn đã khô, mà rượu lại càng khiến cơ thể mất nước. Ảnh: aircraftcompare
Điều đó thực sự có thể ảnh hưởng đến các bộ phận ưa ẩm của cơ thể như mắt, mũi và miệng, khiến bạn bị khô miệng, nhãn cầu khô và các xoang bị khô. Kết hợp tất cả những điều đó với thực tế là bạn có thể không uống nhiều nước lọc như bình thường để tránh phải đi vệ sinh liên tục giữa chuyến bay, làn da của bạn càng trở nên thô ráp.
Nhưng đi máy bay không chỉ phải lo lắng về tình trạng mất nước.
>> Xem thêm: Trọn bộ kinh nghiệm du lịch châu Âu
Uống rượu trên máy bay lấy đi sự hào hứng của bạn
Áp suất không khí trong cabin của máy bay tương đối thấp, có thể làm giảm một chút lượng oxy đi vào máu và đi đến não, điều này có thể khiến một số người cảm thấy hơi lâng lâng.
Đi máy bay không phải là điều thoải mái, và rượu khiến cho cảm giác đó càng tồi tệ. Ảnh: The Points Guy
Vì vậy, nếu bạn uống rượu trên máy bay, bạn có thể cảm thấy tác động mạnh hơn bình thường một chút. Hay nói cách khác, theo Sanjay Kurani, giáo sư y khoa tại Đại học Stanford, “một ly rượu trên máy bay bằng nhiều ly trên mặt đất”.
Rượu có thể nhân cảm giác tiêu cực lên nhiều lần. Ảnh: Air Whizz
Bạn cũng có thể không ngủ ngon được khi đi máy bay do tiếng ồn, chỗ ngồi không thoải mái và một số người thì phát ra tiếng động kỳ lạ. Ngay cả khi bạn thực sự say sưa nói chuyện, uống rượu trên máy bay cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, khiến bạn cảm thấy chệnh choạng và không tập trung khi thức dậy.
Không cần phải nói không hoàn toàn với uống rượu trên máy bay, chỉ cần nhớ bí quyết
Tất nhiên, việc đi máy bay với số người là mệt mỏi. Bạn không cần phải hoàn toàn tránh uống rượu trên máy bay, nhưng các chuyên gia cho rằng có thể “uống một cách thông minh”.
Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải kiêng uống rượu hoàn toàn khi đi máy bay. Ảnh: Independent
Tiến sĩ Omid Mehdizadeh, chuyên gia về tai, mũi và họng tại Providence Saint John’s Health Center ở Santa Monica, California, nói với SELF: “Nhiều người thích uống rượu trên máy bay, điều đó không sao cả. Nhưng nếu bạn định uống, hãy lưu ý rằng bạn cũng cần uống nước để bổ sung lượng nước trong cơ thể.”
Một cốc nước đi kèm một ly rượu sẽ khiến bạn dễ chịu hơn. Ảnh: Smarter Travel
Mặc dù lượng chính xác có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng cách uống rượu trên máy bay đúng đắn là nên uống một cốc nước cho một ly rượu mà bạn thưởng thức.
Uống nước thôi là chưa đủ, nên chăm sóc cả mắt nữa. Ảnh: medicalacademic
Tiến sĩ Mehdizadeh nói rằng bạn cũng nên chăm sóc mắt và mũi bằng cách nhỏ nước mắt và xịt nước muối sinh lý.
Tất nhiên, nếu có thể không uống rượu trên máy bay là tốt nhất. Ảnh: Grunge
Nhưng nếu bạn thấy mình thường xuyên cảm thấy quay cuồng sau khi uống rượu trên máy bay, bạn nên thử một chuyến bay không có cồn và xem điều đó sẽ đưa bạn đi đến đâu. Bạn có thể ngạc nhiên với kết quả nó mang lại cho sức khỏe và cả thần thái của mình.
>> Xem thêm: 14 sai lầm ‘to đùng’ người lần đầu tiên đi du lịch một mình dễ mắc phải
Thanh Nam
(Theo Báo Thể Thao Việt Nam)
Theo Báo Dulichvietnam.com.vn
Ảnh: Independent
